ಇದನ್ನ 7ದಿವಸ ತಿಂದ್ರೆ ಸಾಕು ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ತೂಕ ನೀರಿನಂತೆ ಕರಗಿ ಹೋಗುತ್ತೆ.!

ನಮಸ್ತೇ ಸ್ನೇಹಿತರೇ, ಇಂದಿನ ಯುವಜನಾಂಗ ತಮ್ಮ ದೇಹದ ತೂಕವನ್ನ ಇಳಿಸುವ ಸಲುವಾಗಿ ಪಡಬಾರದ ಕಷ್ಟಗಳನ್ನೆಲ್ಲಾ ಪಡುತ್ತಾರೆ. ಆದರೆ ನಾವಂದುಕೊಂಡಷ್ಟು ಸುಲಭವಲ್ಲ ದೇಹದ ಬೊಜ್ಜನ್ನ ಕರಗಿಸಲು. ಎಷ್ಟೋ ಜನ ಜಿಮ್, ವ್ಯಾಯಾಮ, ಡಯೆಟ್ ಏನೇ ಮಾಡಿದ್ರು ದೇಹದ ತೂಕ ಮಾತ್ರ ಕಡಿಮೆಯಾಗೋದಿಲ್ಲ. ಆದರೆ …

ಇದನ್ನ 7ದಿವಸ ತಿಂದ್ರೆ ಸಾಕು ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ತೂಕ ನೀರಿನಂತೆ ಕರಗಿ ಹೋಗುತ್ತೆ.! Read More

ಕೂದಲು ಉದುರುವಿಕೆಗೆ ತೆಳುವಾದ ಕೂದಲಿಗೆ ಶಾಶ್ವತ ಪರಿಹಾರ..ಕೇವಲ ಎರಡೇ ವಸ್ತುಗಳಿಂದ..

[widget id=”custom_html-4″] ಇತ್ತೀಚೆಗೆ ಯುವ ಜನರು ಎದುರಿಸುತ್ತಿರುವ ಮುಖ್ಯ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆ ಎಂದರೆ ಅದು ಕೂದಲು ಉದುರುವುದು. ಅದರಲ್ಲೂ ಕೋರೋನ ಕಾ’ಯಿಲೆಯಿಂದ ಗುಣಮುಖವಾದವರಲ್ಲಿ ಈ ಸಮಸ್ಯೆ ಹೆಚ್ಚಾಗಿದೆ. ಕೂದಲು ಉದರಲು ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ಮೂರು ಕಾರಣಗಳಿವೆ. ಒಂದು ವಿಟಮಿನ್ ಡಿ ಕೊರತೆ. ಎರಡನೆಯದು …

ಕೂದಲು ಉದುರುವಿಕೆಗೆ ತೆಳುವಾದ ಕೂದಲಿಗೆ ಶಾಶ್ವತ ಪರಿಹಾರ..ಕೇವಲ ಎರಡೇ ವಸ್ತುಗಳಿಂದ.. Read More

ಈ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಇದ್ದರೆ ಅದು ನಿಮ್ಮ ರಕ್ತ ಕೆಟ್ಟಿರುವ ಸಂಕೇತ..ರಕ್ತದ ಶುದ್ದಿಗೆ ಪರಿಹಾರವಾಗಿ ಇಲ್ಲಿವೆ ಸರಳ ಮನೆ ಮದ್ದುಗಳು..

ನಮ್ಮ ರ’ಕ್ತವು ಶುದ್ಧಿಯಾಗಿರುವುದು ಅತ್ಯಗತ್ಯ. ರ’ಕ್ತವು ಆಮ್ಲಜನಕ, ಹಾರ್ಮೋನ್ ಗಳು, ವಿಟಮಿನ್, ಮಿನರಲ್, ಮುಂತಾದ ಪೋಷ ಕಾಂಶಗಳಗಳನ್ನು ನಮ್ಮ ದೇಹದ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಜೀವ ಕೋಶಗಳಿಗೂ ತಲುಪಿಸುವ ಮಾಧ್ಯಮವಾಗಿದೆ. ರ’ಕ್ತದಲ್ಲಿ ವಿ’ಷಪೂರಿತ ಅಂಶಗಳು ಸೇರಿಕೊಂಡು ಆಶುದ್ಧಿಯಾದಾಗ ಇವುಗಳ ಸಾಗಣಿಕೆಯು ಸಾಧ್ಯವಾಗದೆ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಅನೇಕ …

ಈ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಇದ್ದರೆ ಅದು ನಿಮ್ಮ ರಕ್ತ ಕೆಟ್ಟಿರುವ ಸಂಕೇತ..ರಕ್ತದ ಶುದ್ದಿಗೆ ಪರಿಹಾರವಾಗಿ ಇಲ್ಲಿವೆ ಸರಳ ಮನೆ ಮದ್ದುಗಳು.. Read More

ಮೂಲವ್ಯಾಧಿ ಹೇಗೆ ಬರುತ್ತೆ ಗೊತ್ತಾ ? ಇಲ್ಲಿದೆ ನೋಡಿ ಸರಳ ಮನೆ ಮ’ದ್ದುಗಳು..

ಮೂಲವ್ಯಾಧಿ, ಪಿಸ್ತೂಲದಂತಹ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಇತ್ತೀಚಿನ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಾಯಿಲೆ ಆಗಿಬಿಟ್ಟೆವೆ. ಮೂಲವ್ಯಾಧಿ ಮತ್ತು ಇಂತಹ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಮುಖ್ಯ ಕಾರಣ ಮಲಬದ್ಧತೆ, ಅಜೀರ್ಣ, ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರಿಯಾಟಿಸ್ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು. ಸರಿಯಾದ ಸಮಯಕ್ಕೆ ಊಟ ಮಾಡದೇ ಇರುವುದು, ಎಣ್ಣೆಯಲ್ಲಿ ಕರಿದ ತಿಂಡಿಗಳನ್ನು ಅತಿಯಾಗಿ ತಿನ್ನುವುದು, ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ನಾರಿನ …

ಮೂಲವ್ಯಾಧಿ ಹೇಗೆ ಬರುತ್ತೆ ಗೊತ್ತಾ ? ಇಲ್ಲಿದೆ ನೋಡಿ ಸರಳ ಮನೆ ಮ’ದ್ದುಗಳು.. Read More

ಖಾಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಬಿಸಿ ನೀರು ಕುಡಿಯೋದ್ರಿಂದ ಇಷ್ಟೆಲ್ಲಾ ಲಾಭ ಇದೆಯಾ ! ಗೊತ್ತಾದ್ರೆ ಈಗ್ಲೇ ಶುರು ಹಚ್ಕೊಳ್ತೀರಾ..

ಬೆಳಗ್ಗೆ ಖಾಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಬಿಸಿ ನೀರು ಕುಡಿಯುವುದರಿಂದ ಅನೇಕ ಪ್ರಯೋಜನಗಳಿವೆ. ಕೆಲವರು ಬೆಳ್ಳಂಬೆಳಗ್ಗೆ ಟೀ ಕಾಫಿ ಕುಡಿಯುವ ಹವ್ಯಾಸ ಇಟ್ಟುಕೊಂಡಿರುತ್ತಾರೆ. ಅದರ ಬದಲು ಬಿಸಿ ನೀರು ಕುಡಿದರೆ ಏನೇನು ಪ್ರಯೋಜ ಆಗಬಹುದು ಎಂಬುದನ್ನು ಈಗ ತಿಳಿಯೋಣ. ಮುಂಜಾನೆ ಖಾಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ನೀರು …

ಖಾಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಬಿಸಿ ನೀರು ಕುಡಿಯೋದ್ರಿಂದ ಇಷ್ಟೆಲ್ಲಾ ಲಾಭ ಇದೆಯಾ ! ಗೊತ್ತಾದ್ರೆ ಈಗ್ಲೇ ಶುರು ಹಚ್ಕೊಳ್ತೀರಾ.. Read More

ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ಉಷ್ಣವನ್ನು ತಕ್ಷಣವೇ ತಗ್ಗಿಸಲು ಇಲ್ಲಿದೆ ಸುಲಭ ಉಪಾಯ..ಇದನ್ನ ತಪ್ಪದೆ ಕುಡಿಯಿರಿ..

ಕೆಲವರದು ಉಷ್ಣ ಶರೀರ. ದೇಹದ ಅಧಿಕ ಉಷ್ಣತೆಯಿಂದಾಗಿ ಅನೇಕ ತೊಂದರೆಗಳು ಎದುರಾಗುತ್ತವೆ. ಬಾಯಿಯಲ್ಲಿ ಹು’ಣ್ಣಾಗುವುದು, ವಿಪರೀತ ತಲೆನೋವು, ಮಲ ಮೂತ್ರ ವಿಸರ್ಜನೆ ಮಾಡುವಾಗ ಉರಿ, ತಲೆ ಸುತ್ತುವುದು ಹೀಗೆ ಹತ್ತು ಹಲವು ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಉಲ್ಬಣಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಇದಕ್ಕೆ ಇಲ್ಲವೇ ಅದ್ಭುತ ಪರಿಹಾರ. [widget …

ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ಉಷ್ಣವನ್ನು ತಕ್ಷಣವೇ ತಗ್ಗಿಸಲು ಇಲ್ಲಿದೆ ಸುಲಭ ಉಪಾಯ..ಇದನ್ನ ತಪ್ಪದೆ ಕುಡಿಯಿರಿ.. Read More

ನೀವು ಪ್ರೆಶರ್ ಕುಕ್ಕರ್ ನಲ್ಲಿ ಅನ್ನ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದರೆ ಏನಾಗುತ್ತೆ ಗೊತ್ತಾ ?ಇದನ್ನು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಲೇ ಬೇಕು..

ಜನರು ಪ್ರೆಶರ್ ಕುಕ್ಕರ್ ನಲ್ಲಿ ಅಡುಗೆ ಮಾಡುವುದಕ್ಕೆ ಕಾರಣ ಎಂದರೆ ತುಂಬಾ ಕಡಿಮೆ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಅಡುಗೆ ಮಾಡಬಹುದು, ಅಡುಗೆ ಅನಿಲ ಉಳಿತಾಯವಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕುಕ್ಕರ್ ಅಲ್ಲಿ ಅಡುಗೆಗೆ ಇಟ್ಟು, ಬೇರೆ ಕೆಲಸವನ್ನೂ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು ಎಂಬುದು. ಒಲೆಯ ಮುಂದೆ ನಿಂತಿರುವ ಅವಶ್ಯಕತೆಯೂ ಇರುವುದಿಲ್ಲ. …

ನೀವು ಪ್ರೆಶರ್ ಕುಕ್ಕರ್ ನಲ್ಲಿ ಅನ್ನ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದರೆ ಏನಾಗುತ್ತೆ ಗೊತ್ತಾ ?ಇದನ್ನು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಲೇ ಬೇಕು.. Read More

ಈ ಪಲ್ಯವನ್ನು ಪ್ರತಿದಿನ ತಿನ್ನುವುದರಿಂದ ಕಿಡ್ನಿಯ ಕಲ್ಲುಗಳೂ ಕರಗುತ್ತವೆ ! ಯಾವ ಪಲ್ಯ?ಮಾಡೋದು ಹೇಗೆ ಅಂತ ನೋಡಿ..

ಸರಿಯಾಗಿ ನೀರು ಕುಡಿಯದೇ ಇರುವುದು, ಅಸಮತೋಲನ ಆಹಾರ ಕ್ರಮ, ಹೆಚ್ಚು ಔಷಧಿ ಮಾತ್ರೆಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸುವುದು, ಸರಿಯಾಗಿ ಮಲ ಮೂತ್ರ ವಿಸರ್ಜನೆ ಮಾಡದಿರುವುದು ಹೀಗೆ ಕಿಡ್ನಿ ಅಥವಾ ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳು ಹಾಳಾಗಲು, ಕಿಡ್ನಿಯಲ್ಲಿ ಕಲ್ಲುಗಳು ರೂಪಗೊಳ್ಳಲು ಅನೇಕ ಕಾರಣಗಳಿವೆ. ಇದಕ್ಕೆ ಅನೇಕ ಚಿಕಿಸ್ತೆ ಇದೆ …

ಈ ಪಲ್ಯವನ್ನು ಪ್ರತಿದಿನ ತಿನ್ನುವುದರಿಂದ ಕಿಡ್ನಿಯ ಕಲ್ಲುಗಳೂ ಕರಗುತ್ತವೆ ! ಯಾವ ಪಲ್ಯ?ಮಾಡೋದು ಹೇಗೆ ಅಂತ ನೋಡಿ.. Read More

ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡವಿದೆಯೇ ? ಈ ಆಹಾರಗಳನ್ನು ತಪ್ಪದೇ ಸೇವಿಸಿ..

ಈಗಿನ ತಾಂತ್ರಿಕ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಬಿಪಿ ಮತ್ತು ಶುಗರ್ ಸದ್ಯ ಎಲ್ಲರನ್ನೂ ಕಾಡುತ್ತಿರುವ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು. ಅಧಿಕ ರ’ಕ್ತದೊತ್ತಡ (ಹೈ ಬಿಪಿ) ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚು ಜನರಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ. ಕೆಲವರು ಇದರ ಬಗ್ಗೆ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಇದರಿಂದಾಗಿ ಇನ್ನೂ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಎದುರಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಇತರೆ ಆರೋಗ್ಯ …

ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡವಿದೆಯೇ ? ಈ ಆಹಾರಗಳನ್ನು ತಪ್ಪದೇ ಸೇವಿಸಿ.. Read More

ತಾಮ್ರದ ಪಾತ್ರೆಯಲ್ಲಿ ನೀರಿಟ್ಟು ಕುಡಿದ್ರೆ ಎಷ್ಟೊಂದು ಲಾಭ ಇದೆ ಗೊತ್ತಾ ?

ತಾಮ್ರದ ಬಾಟಲ್ ಗಳಲ್ಲಿ ನೀರು ಕುಡಿದರೆ ಏನಾಗುತ್ತದೆ? ಇದು ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಒಳ್ಳೆಯದೋ ಕೆಟ್ಟದ್ದೋ ಎಂಬ ಪ್ರಶ್ನೆ ನಿಮಗೆ ಇದ್ದರೆ ಅದಕ್ಕೆ ಉತ್ತರ ತುಂಬಾ ಉಪಯೋಗಕಾರಿ. ಕಾಪರ್ ಬಾಟಲಿಗಳಲ್ಲಿ ನೀರು ಕುಡಿಯುವುದರಿಂದ ತುಂಬಾ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ. ಆದರೆ ಖಾಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಇರುವಾಗ ದಿನಕ್ಕೆ ಎರಡು …

ತಾಮ್ರದ ಪಾತ್ರೆಯಲ್ಲಿ ನೀರಿಟ್ಟು ಕುಡಿದ್ರೆ ಎಷ್ಟೊಂದು ಲಾಭ ಇದೆ ಗೊತ್ತಾ ? Read More